· 对刮痧工具刃边形状的考虑
· 刮痧工具与皮肤的接触角度及行进方向
· 如何自制不锈钢刮痧工具
笔者本人从事机械工作,与医疗保健\等完全无关,对刮痧的认识源自小时候感冒时被母亲刮过,长大后随意翻过几本有关的书,偶尔刮刮自己及其他人,用的不过是家中的瓷汤勺及随便甚麽薄荷软膏之类作润滑剂,知道有疔效但连经络也不懂。
偶然听到几句对刮痧工具的好坏的讨论,加上一个朋友声称被一把昂贵的「专业刮痧刀」擦伤,挑起了笔者对技术问题的瘾,想想好像不是甚麽深奥的东西,比如粗糙的自然会把皮磨伤;大的就自然进不去小的部位;线不如点,厚的自然就不如薄的力量集中(那是集中好还是不集中好呢?)····。於是乎就再翻书,上网查,有机会就去模别人的甚至店里的刮痧工具,左看右看,好像还未见到刮痧工具有像对机械加工刀具之类的论述。
在此不是要抄在书上网上有关刮痧方法应用宜忌等,主要写下是一个搞机械技术的人对的刮痧工具的看法,如何选?怎样自制等。
刃边粗糙度
愈幼滑愈好,刮痧的目的物是在皮内,而不要损伤表面。(在不锈钢的刮痧工具刃边上最好够反映出人的眼耳口鼻)。在替别人刮之前,务必将整条刃边检查一次,粗糙,有小缺口,毛剌等的不应使用。最好是用指甲来试,远比用指腹敏感。瓷汤勺的边沿给人的感觉乍看是光滑的,笔者试过在不少的店中对着整盒整盒是对全新的用指甲来试,发现全沿光滑的不多,经使用过的就更不必说了。
· 刮痧工具与皮肤的接触角度及行进方向
· 如何自制不锈钢刮痧工具
笔者本人从事机械工作,与医疗保健\等完全无关,对刮痧的认识源自小时候感冒时被母亲刮过,长大后随意翻过几本有关的书,偶尔刮刮自己及其他人,用的不过是家中的瓷汤勺及随便甚麽薄荷软膏之类作润滑剂,知道有疔效但连经络也不懂。
偶然听到几句对刮痧工具的好坏的讨论,加上一个朋友声称被一把昂贵的「专业刮痧刀」擦伤,挑起了笔者对技术问题的瘾,想想好像不是甚麽深奥的东西,比如粗糙的自然会把皮磨伤;大的就自然进不去小的部位;线不如点,厚的自然就不如薄的力量集中(那是集中好还是不集中好呢?)····。於是乎就再翻书,上网查,有机会就去模别人的甚至店里的刮痧工具,左看右看,好像还未见到刮痧工具有像对机械加工刀具之类的论述。
在此不是要抄在书上网上有关刮痧方法应用宜忌等,主要写下是一个搞机械技术的人对的刮痧工具的看法,如何选?怎样自制等。
刃边粗糙度
愈幼滑愈好,刮痧的目的物是在皮内,而不要损伤表面。(在不锈钢的刮痧工具刃边上最好够反映出人的眼耳口鼻)。在替别人刮之前,务必将整条刃边检查一次,粗糙,有小缺口,毛剌等的不应使用。最好是用指甲来试,远比用指腹敏感。瓷汤勺的边沿给人的感觉乍看是光滑的,笔者试过在不少的店中对着整盒整盒是对全新的用指甲来试,发现全沿光滑的不多,经使用过的就更不必说了。
图1:刮痧前应用指甲对工具边沿做纵横两个方向的检查。
刮痧工具的材料及磨擦力
普通上釉的瓷汤勺可以是相当好的刮痧工具,一般胎厚2~3mm,价廉,容易获得,应花点时间去要挑选,一个一个仔细摸,会分得出刃边的厚薄形状粗糙等会有差异;对使用过旧汤勺,刃边被磕碰过有崩口有掉釉的不宜再用。尤其是较小较细长的瓷汤勺,需注意其主体上有无裂纹,提防在刮的过程断裂伤人。
值得一提,彷瓷的胶汤勺的合模线就在边上,未把边沿磨圆就别用来刮痧。但容易打磨,也易磨出自己需要的刃边(反是瓷汤勺因太硬而难这样做,且一旦失釉就不滑了),质轻耐摔,虽打磨得再好也不如好的上釉瓷汤勺的滑,但还算是个选择。
牛角是传统上的刮痧板材料,猜未必一定是涉及药理的理由,从前细密且好加工的材料太有限。市面上的厚度多大於3~5mm,大於普通瓷汤勺,刃边的轮廓及尺寸变化颇大。未知其「凉性」等的实验理据何来?有无可测量的物质会在刮的过程中过渡到人体?也不知其制作过程工业抛光蜡的残留如何;(再说,若仅刮在皮肤上就有药效,何不干脆磨粉来敷?)。或是由於材料的特性使然,试过将一牛角板的刃边厚薄及光洁度磨到与普通瓷汤勺差不多,但刮在身上明显不如好的瓷汤勺边滑溜。另需注意动物的角本身有纹路,未知有无人做过该纹理方向与磨擦力的关系的研究,但最少纹理成了裂纹的就不该用。
图2:市售的牛角刮痧板,厚薄及边沿的截面变化颇大。
若手上有牛角刮痧板,如有需要,可轻易用五金店中就买得到的粗细水砂纸(比如用#240. #400, #800, #1200)打磨到合适,最终有用一般的牙膏搁布上来抛光该可以了。(顺便一提,最少笔者个人觉得磨下来的牛角细未颇臭。)
天然石材
笔者并未实际用过,但还是用搞机械的思路,理化性能?加工难易?成本?耐不耐摔?消毒易否?磨光后的磨擦系数?会否吸水吸油?打磨腊等的渗入残留如何?一般人甚至未必有软玉硬玉的概念,别说地质学上的分类了。若说有甚麽对人有益的微量原素,得要看过有可信的统计及分析报告后才作考虑。如果笔者自己真要在半宝石的范围内选,会首选硬度高化学性能颇稳定的玛瑙;(或干脆用模压做钢化玻璃的算了!)
其他材料
书本上甚至有提及棉麻絮头发等,笔者无法理解,用手指甲来刮也比这些强。再硬的竹木,磨光后依然有磨擦系数高,会吸水吸油等的问题。有关钱币之说,现代钱币(包括袁大头)有滚边,该会刮伤皮肤;倒是古钱有可能因使用日子久远,边沿巳被磨圆的该可用。还有就是贝壳,应是指蛤蜊双壳类的,而且还要看品种,市面有售的笔者只选到一种,其自然边沿大部份有相当好的圆边,但还是得小心其碎裂的可能,另壳外表面的一层东西在干燥时会成硬片状掉落,可能会割皮肤。其实在这年代,若要找小片状或适用於刮痧的东西,钮扣店中该挑到合适的。
图3:边沿圆钝的钱的饯币及这种蛤蜊壳该可以用,但若长时间捏着手指会费劲。
不锈钢,市面上好像没有不锈钢的刮痧工具卖,笔者要谈的主要内容之一,就是如何用市面买得到的东西,用筒单的工具来改做。需注意实际上不锈钢的品种颇多,非一般老百性(包括笔者本人在内)能分辨,到底那一种对人休皮肤最不引起刺激就不知道了;总之若怀疑刮痧后的皮肤敏感来自於当时使用的不锈钢,别再用就是了。(若对不锈钢的品种有兴趣,可试试上网查,比如http://www.ydbxg.com/changshi.asp)。
话说回来,有那种市售的的刮痧工具是有经过类似药物管理局认证的?这年代厨具中有多少是不锈钢做的?铬是不锈钢的重要成份之一,(听说在SK-II风波中的一个争议点是可能是来自不锈钢生产设备的铬····) 最少笔者有把自制的各种不锈钢刮痧工具用在自己及家人身上。再软的不锈钢也比牛角硬,猜想刮痧时会过渡到皮肤的东西不多。曾用过颇软的一种(18-8),打磨光亮后,在皮肤上的感觉甚至比好的瓷汤勺边滑,一般而言硬材料比软材易打磨光滑,另一方面,硬的较难磨损,该就更少可能会在刮的过程中过渡到皮肤了。
打磨光滑的不锈钢刮痧工具有个很重要的好处:远比其他的易清洁消毒。
刮痧工具的形状尺寸
刮痧工具的主厚度
市面上卖的刮痧工具(在此不包括瓷汤勺)多不像普通刀有刃有柄,而大都就是一片,太薄了不只会强度不足也不好把持,厚了就要面对刃边的问题,很多时候只是把边沿磨出圆倒角但还是有棱边,纵使真是个半圆,针对那种的应用时,该用甚麽圆半径呢?
刃边截面形状
用机械行业的常用语,把硬材料的边沿不规则的,一般会割手的东西叫毛刺;把边沿弄钝一点叫倒角,免得太锋利;机械上倒角不止有尺寸大小位置的要求,亦有平面与圆角之分。估计市上的牛角刮痧板应多为用手拿着牛角板在打磨机上磨成,刃边的截面轮廓尺寸等有不少随意性。
图4:市售的刮痧工具,倒角去毛刺工序是有做的,
但刃截面是否圆滑过度就似乎不怎考究。
图5:在此简单定义一下短矩形刮痧工具的尺寸。
刮痧工具的走向与刃边的的指向
查了字典也不知道刮字是否有严格技术定义,好像以下这三种都是刮。
就笔者个人的习惯,把以下三种定义为:
A- 抹(像在面包上涂果浆,抹黄油);
B- 刮(大概垂直於皮肤);
C- 削。
图6:A一抹;B一刮;C一削。
前两者是书上常提及的手法,实际上远看刮痧工具与皮肤之间的角度是一回事,而刃边本身的截面形状等也是一回事(有兴趣的活清参考机械加工切削刀具的书,毕竟那是经百多年研究应用於实际生产的科技)。
图7:像这样的边沿截面,尤其是厚身的,且在轻压的条件下,抹/刮有差别吗?
笔者想到用削字的两个主要背境,
其一,是日常比如削苹皮的经验,
钝刀就只能用力把刃边压进果肉才能厚厚地连皮带肉切下来,
厚钝的刮痧工具不好应付皮下就是骨的地方,
下手重怕不是清瘀而是硬生生压瘀,手法轻则不起作用。
其二,是笔者曾试图学气功没学成,
但所学的那一家认为气在皮肤表面下一点行走,
用薄身的刮痧工具用削法能较好地只对皮层,而避免触及下层。
虽还没有看到些病理切片之类,若说刮痧是用机械方式将「离经之血」压碎驱散,那就自然少不了要引用压强的概念,(有兴趣的话可去看看有关破碎及粉碎的书),打个比方,被穿高跟鞋的人踩着,被鞋跟踩着会比被鞋底踩着痛得多,刮痧的目的不是要让人痛苦,刮痧工具与皮肤接触的部份,截面轮廓尺寸自然就影响到刮的效果,施术者要费多少劲,被刮的会否被刮破皮等各种问题。
既然目的不是要削除甚麽,那就要求刮痧工具的刃边要尽量圆滑,相邻的平面与这个圆需成切线关系(参考图4)。要用手工把板边磨出光滑的半圆并非易事,用家庭工具测量更难,或可用各种尺寸的小麻花钻来做参照。刮痧是手工作业,追求刃边的尺寸精度对治疗保健该无实际意义。
既然目的不是要削除甚麽,那就要求刮痧工具的刃边要尽量圆滑,相邻的平面与这个圆需成切线关系(参考图4)。要用手工把板边磨出光滑的半圆并非易事,用家庭工具测量更难,或可用各种尺寸的小麻花钻来做参照。刮痧是手工作业,追求刃边的尺寸精度对治疗保健该无实际意义。
图9:因刮痧工具有不同的边沿截面,施力有强弱不应简单地光看抹刮削的手法。
其实,可轻易自行做实验观察,拿把透明文具胶尺(该用边沿截面是梯形且顺滑的;便宜短尺的边截面多只是方形且有点锋利),用不同的压力,不同的角度压在手臂上,分别用抹,刮及削三种方法行进,观察分进方向前后的皮肤变形状况。
图10:若用透明的有机玻璃做几种截面形状尺寸的刮痧工具抛光后,
用同样的方法来试,该可以观察到更多的东西
看来用一般的刮痧工具,对垂直到正负45度甚至60度於皮肤上的刮法,得经大量实验后用统计数字去说明其应用适应范围宜忌等。说实的笔者没怎理会这些,单工具本身的变数就太多了,倒不如把有限的精力先去追求有效及可操作这两个原则。
若用削的手法,甚至可以将刮痧刀平压贴皮肤,平削出去,若刃边圆角够小,不只可用於皮下就是骨的地方,甚至是厚肉的地方,作用於表层但也可能可以出痧。
图11:尤其是窄的刮痧工具(前面图5中的尺寸A)小角度接触时,
较易看到压进的最低点附近皮肤的变形状态。(参考后面图20右)
值得一提,笔者在研究刮痧工具的早期,试过以对类似捏脊手法的观察(及某些波的传导)去思考抹刮削三种手法在不同的速度深度可能做成的影响,以非常有限的知识及非常有限的观察结果,相信捏脊手法与刮痧抹刮削三种手法没太大关系;倒是多想了些如何把痧弄出来及弄走,如果有解剖学的依据,知道痧的理化性质····这年头搞美容的甚麽碎脂机早就出炉了。
图12:尤其是用削法可看到刃前皮肤的变形有点像这种捏的手法。
请注意,本文图中各代表皮肤的曲线,与刮具接触的那条是观察出的示意图,下面的几条纯是猜的,或顶多是基於机械切削加工及材料变形的知识去猜。在外力作用下皮肤内部实际会如何?望有其他人解答,搞法医及创伤的人可能有现成的资料。
刮痧工具与皮肤的接触线的状形及大小
这是另一个角度看压强的问题,曲型例子是用类长方形的刮痧工具刮肩背,若用整条直边压在皮肤上来刮,压力分摊在这条线上,可能要用较大的力才能压入有效的深度,施术者易疲劳,对瘦小俯卧床上的的被刮者,原意是针对背部经络的点线压力可能会变成对胸部的压力。将类长方形的刮痧工具转个角度是可以将线接触变成角接触,角度影响接触线/面的大小,而该刮痧工具先天的角或未端,在同样的压力下又影响到压强。
请注意,本文图中各代表皮肤的曲线,与刮具接触的那条是观察出的示意图,下面的几条纯是猜的,或顶多是基於机械切削加工及材料变形的知识去猜。在外力作用下皮肤内部实际会如何?望有其他人解答,搞法医及创伤的人可能有现成的资料。
刮痧工具与皮肤的接触线的状形及大小
这是另一个角度看压强的问题,曲型例子是用类长方形的刮痧工具刮肩背,若用整条直边压在皮肤上来刮,压力分摊在这条线上,可能要用较大的力才能压入有效的深度,施术者易疲劳,对瘦小俯卧床上的的被刮者,原意是针对背部经络的点线压力可能会变成对胸部的压力。将类长方形的刮痧工具转个角度是可以将线接触变成角接触,角度影响接触线/面的大小,而该刮痧工具先天的角或未端,在同样的压力下又影响到压强。
图13:用厚身钝边的工具做长线接触,力量可就不只是对皮层,而多了对肢体的压迫,若转用角接触,用同样的力度,力量较能集中作用在皮肤上。
笔者绝对赞成不应强求出痧,在自己身上做实验,有试过在明知有旧患的部位,用厚刃长线接触使劲刮不出痧,但用薄刃短线接触轻力能刮得出痧。
笔者最早使用的刮痧工具就是瓷汤勺,长形,大圆端;日常生活及工作上用的手工具不是长形的不多。在自具备了自制刮痧工具的能力及经验后,更偏好使用长条形的刮痧工具,端部是半径约 7 ~ 12mm的圆弧,多用近端部的弧线与皮肤接触;需力量集中或小位置时才只用小端。
笔者绝对赞成不应强求出痧,在自己身上做实验,有试过在明知有旧患的部位,用厚刃长线接触使劲刮不出痧,但用薄刃短线接触轻力能刮得出痧。
笔者最早使用的刮痧工具就是瓷汤勺,长形,大圆端;日常生活及工作上用的手工具不是长形的不多。在自具备了自制刮痧工具的能力及经验后,更偏好使用长条形的刮痧工具,端部是半径约 7 ~ 12mm的圆弧,多用近端部的弧线与皮肤接触;需力量集中或小位置时才只用小端。
图14:长条形的刮痧工具两端最好是大小不同的圆孤,
以适应不同的部位/压强的需要。
刮痧工具握法/刮痧手法
这里是比较针对於是长条形的刮痧工具,应在预定开始点压下去,到近预定未端处轻轻提起但不离开皮肤,在轻刮时甚至仅需放松压力,回到起点,然后重复动作。
若刮痧工具离开皮肤再压下去,颇易变成是敲下去,尤其是对皮下就是骨的部位,易做成真正的瘀伤(用笔者自定义的词汇,小角度的抹削两种手法离开皮肤再下去则还好,刮的手法易变成砍,较重较长的刮痧工具尤甚。)
以适应不同的部位/压强的需要。
刮痧工具握法/刮痧手法
这里是比较针对於是长条形的刮痧工具,应在预定开始点压下去,到近预定未端处轻轻提起但不离开皮肤,在轻刮时甚至仅需放松压力,回到起点,然后重复动作。
若刮痧工具离开皮肤再压下去,颇易变成是敲下去,尤其是对皮下就是骨的部位,易做成真正的瘀伤(用笔者自定义的词汇,小角度的抹削两种手法离开皮肤再下去则还好,刮的手法易变成砍,较重较长的刮痧工具尤甚。)
图15:在刮痧过程中工具不应离开被刮部位,以免造成敲入甚至砍入的效果。
对较小的被刮部位,可以用握笔的方法。在80mm内的短距离内,建议使用腕部动作(类似於厨房中用筷子打蛋浆的动作);长距离除肩部,上下臂动作外亦应运动手腕以调整刮痧工具与皮肤的角度;一刀下去行程内宜做到角度深度基本一样。
图16:长条形的刮痧工具,尤其是无外加柄的,
好处之一是可视需要而改变伸出长度,这有利於手力的有效运用。
好处之一是可视需要而改变伸出长度,这有利於手力的有效运用。
图17:用长条形的刮痧工具较易选择不同的接触压强。
刮痧润滑剂
在这里依然是用机械的眼光看问题,机械润滑脂的选用,最少得要看其润滑及适用的载荷能力,这与其成份配方稠度等有关,还要看其黏附能力;不同的刮痧工具不同的边沿与皮肤接触条件下,自然就有不同的压强/承载情况。可试试在同等的刮痧条件下,拿水基的润肤乳及厨房食油来比较,该分得出其差别。
至於黏附能力,刮前在要在被刮的皮肤上均匀抹上一层润滑剂,若第一下一刮就能把润滑剂刮干净,到刮第二下时皮肤靠甚麽来润滑呢?
如果润滑剂太稀,比如要刮坐姿者的背,若从上往下,不管用抹刮削手法,润滑剂流淌流失以至润滑不足造成刮伤会是问题。
削法比刮法易把润滑剂赶到行程的尽头。
不管怎样应随时注意被刮表面要有足够的润滑剂。
笔者常用的刮痧润滑剂是「曼秀雷敦」(Mentholatum) 复方薄荷软膏(主成份就是凡士林基,现在国内很多大药店有售,屈臣氏是肯有的),不是甚麽药效的原因,只不过是太普通顺手拿来。普通的医用凡士林笔者也用,比「曼秀雷敦」稀的稠的都有。就润滑及不流淌的效果而言,这些都算可以。这些润滑剂还有个小好处:弄到衣服上不大看得出来。
书上都有说被刮完后多久不要吹风诜澡,以免风寒入侵拓张了的毛孔,笔者相信但是不懂;从另一角度,既然那麽多的死皮已被刮(揉?)了下来了,新皮会否太新甚至多少带伤该是个问题,太早碰水或会增加感染的机会。最少笔者本人试过在绝对确定刮痧工具及润滑均良好的条件下,自行刮痧后几小时洗热水澡,被刮的部份有点像擦伤后泡水的痛感。笔者从未用过市售的刮痧油,未知会否含消毒的功能。
涂普通的外用跌打损伤药油药酒是通过皮肤渗入患处,刮痧时多会令毛孔拓张,那用普通的外用跌打损伤药油做润滑剂,会否造成过度渗入,剂量过多刺激过甚等的问题呢?
另一个刮痧润滑剂黏附能力的问题与毛孔拓张有关,有种说法是毛孔拓张后会让皮肤多呼吸,笔者没这方面的知识去评论,就不知这是怎观测的?其实不管是液体状还是油膏状的润滑剂,用量足的话总会盖住毛孔,但若不过是不想衣服上沾油的问题,用布用餐巾纸也擦不干净的时侯,试试用薄刃削法清除。
自制不锈钢刮痧工具
该再声明,笔者个人与医疗保健等行业完全无关,靠机械工作吃饭,有成本概念,是「能捉老鼠的就是好猫」的粉丝, ····有看过黄崖洞的故事 ····
自制不锈钢刮痧工具材料,市面上能买来可改成不锈钢刮痧刀的东西不少,例如用不锈钢做的水果刀,西餐刀,面包黄油/果酱刀等。西医用的不锈钢压舌板形状颇好,目前虽较少用但该还可能在医疗器材的供应店买到(在北京交道口买到的约四人民币一片);牙医造模用的石膏调刀可在牙科材料供应店买到,一般的嫌薄;石膏刀略厚重;印刷工业用的油墨调刀等····。挑选的大原则是尽可能接近可用,毋需太多改动,本身的柄要对自己称手,厚度为1~1.5mm。
刮痧润滑剂
在这里依然是用机械的眼光看问题,机械润滑脂的选用,最少得要看其润滑及适用的载荷能力,这与其成份配方稠度等有关,还要看其黏附能力;不同的刮痧工具不同的边沿与皮肤接触条件下,自然就有不同的压强/承载情况。可试试在同等的刮痧条件下,拿水基的润肤乳及厨房食油来比较,该分得出其差别。
至於黏附能力,刮前在要在被刮的皮肤上均匀抹上一层润滑剂,若第一下一刮就能把润滑剂刮干净,到刮第二下时皮肤靠甚麽来润滑呢?
如果润滑剂太稀,比如要刮坐姿者的背,若从上往下,不管用抹刮削手法,润滑剂流淌流失以至润滑不足造成刮伤会是问题。
削法比刮法易把润滑剂赶到行程的尽头。
不管怎样应随时注意被刮表面要有足够的润滑剂。
笔者常用的刮痧润滑剂是「曼秀雷敦」(Mentholatum) 复方薄荷软膏(主成份就是凡士林基,现在国内很多大药店有售,屈臣氏是肯有的),不是甚麽药效的原因,只不过是太普通顺手拿来。普通的医用凡士林笔者也用,比「曼秀雷敦」稀的稠的都有。就润滑及不流淌的效果而言,这些都算可以。这些润滑剂还有个小好处:弄到衣服上不大看得出来。
书上都有说被刮完后多久不要吹风诜澡,以免风寒入侵拓张了的毛孔,笔者相信但是不懂;从另一角度,既然那麽多的死皮已被刮(揉?)了下来了,新皮会否太新甚至多少带伤该是个问题,太早碰水或会增加感染的机会。最少笔者本人试过在绝对确定刮痧工具及润滑均良好的条件下,自行刮痧后几小时洗热水澡,被刮的部份有点像擦伤后泡水的痛感。笔者从未用过市售的刮痧油,未知会否含消毒的功能。
涂普通的外用跌打损伤药油药酒是通过皮肤渗入患处,刮痧时多会令毛孔拓张,那用普通的外用跌打损伤药油做润滑剂,会否造成过度渗入,剂量过多刺激过甚等的问题呢?
另一个刮痧润滑剂黏附能力的问题与毛孔拓张有关,有种说法是毛孔拓张后会让皮肤多呼吸,笔者没这方面的知识去评论,就不知这是怎观测的?其实不管是液体状还是油膏状的润滑剂,用量足的话总会盖住毛孔,但若不过是不想衣服上沾油的问题,用布用餐巾纸也擦不干净的时侯,试试用薄刃削法清除。
自制不锈钢刮痧工具
该再声明,笔者个人与医疗保健等行业完全无关,靠机械工作吃饭,有成本概念,是「能捉老鼠的就是好猫」的粉丝, ····有看过黄崖洞的故事 ····
自制不锈钢刮痧工具材料,市面上能买来可改成不锈钢刮痧刀的东西不少,例如用不锈钢做的水果刀,西餐刀,面包黄油/果酱刀等。西医用的不锈钢压舌板形状颇好,目前虽较少用但该还可能在医疗器材的供应店买到(在北京交道口买到的约四人民币一片);牙医造模用的石膏调刀可在牙科材料供应店买到,一般的嫌薄;石膏刀略厚重;印刷工业用的油墨调刀等····。挑选的大原则是尽可能接近可用,毋需太多改动,本身的柄要对自己称手,厚度为1~1.5mm。
图18:石膏调刀及石膏刀。
用上面划了底线的词,或输入英文Spatulas,上网做图片搜索,该有不少可引用的东西。笔者曾用刮痧刀这三字关键词上网做图片搜索,居然在一个电子商务的网站上看到一个求购刮痧刀的帖子,上有张油墨调刀的相片,隔行如隔山,不知那个求购的人是否曾被告知那相片上的就是专业刮痧刀。
本来对要刮痧厚肉的部份,无论是抹刮削,挑现成的边沿良好的瓷汤勺就能解决,笔者本来之所以要花时间精力去做比汤勺边沿薄的不锈钢刮痧刀,是为了用削法应付皮下就是骨及其他需做浅层的部位,所以也不会找厚1.5mm以上的,但后来发现自制品的发展空间远比其他的大。
注意所有的薄刃刮痧工具,先天适用於对浅层低角度的削法,但对厚肉需深压的部位,薄刃刮痧工具只能低角度压进去后用抹法,不应用刮法。另外,用薄刃刮痧工具的浅层削法来做检查,可能会找到些用厚刃感觉不到的异常。
如果不找专业人士去做刮痧刀,或可考虑做足安全措施后,小心地在家中土法泡制,做几件自用。要准备的工具该在五金店可买到:安全眼罩,一把约15cm的三角锉,一把钳子,一块普通厨房用的磨刀石,#230, #400, #600, #800, #1000 水砂纸各一张,一双劳工手套。
以下举几个例子:
市上最易找的是不锈钢水果刀,应选约1mm厚的;硬度该不至於锉不进去。
还有就是西餐的不锈钢勺。最好是在医疗器械店买到不锈钢压舌板。
用不锈钢水果刀的好处是有现成的柄,较易改成厚薄两条圆刃边以作不同的应用,用其原刀背作厚刃,原来的锋刃的边做薄刃,原刀锋截面处磨出的圆半径不应小於0.5mm,否则就嫌太锋利,可用的0.5mm自动铅笔芯作对比。
1/. 先在磨刀石上将利刃磨饨,以减少下一步工作时的受伤机会;
2/. 用三角锉刀在刀身上离柄约4~5cm处锉入一道约刀身厚度一半的槽,把刀折
断。用同样的方法把方形的断口角上锉两条斜槽,用钳板断这两个小三角。
3/. 在磨刀石上磨出刮痧刀的形状。
4/. 用锉刀把原刀背的左右方角做倒角。
(上面所说的,若找个小机修店用砂轮机来做就省事多了,
但下面的工序要别人干得好恐怕得要花大价钱。)
5/. 在磨刀石上磨出刮痧刀刃边截面的轮廓形状。
(与平常磨刀一样,最好把磨石放在湿毛巾上,并不断用水冲走磨屑。)
6/. 用水砂纸,由粗到细,将刃边磨圆滑。开始时把砂纸搁平面上,
刀动砂纸不动,到后期磨光时刀不动砂纸动,用小片砂纸在刃上擦较好。
7/. 最后用前面讲过的用指甲触感去捡查,
当然是刮过自己,验收合格后才好去刮别人。
用上面划了底线的词,或输入英文Spatulas,上网做图片搜索,该有不少可引用的东西。笔者曾用刮痧刀这三字关键词上网做图片搜索,居然在一个电子商务的网站上看到一个求购刮痧刀的帖子,上有张油墨调刀的相片,隔行如隔山,不知那个求购的人是否曾被告知那相片上的就是专业刮痧刀。
本来对要刮痧厚肉的部份,无论是抹刮削,挑现成的边沿良好的瓷汤勺就能解决,笔者本来之所以要花时间精力去做比汤勺边沿薄的不锈钢刮痧刀,是为了用削法应付皮下就是骨及其他需做浅层的部位,所以也不会找厚1.5mm以上的,但后来发现自制品的发展空间远比其他的大。
注意所有的薄刃刮痧工具,先天适用於对浅层低角度的削法,但对厚肉需深压的部位,薄刃刮痧工具只能低角度压进去后用抹法,不应用刮法。另外,用薄刃刮痧工具的浅层削法来做检查,可能会找到些用厚刃感觉不到的异常。
如果不找专业人士去做刮痧刀,或可考虑做足安全措施后,小心地在家中土法泡制,做几件自用。要准备的工具该在五金店可买到:安全眼罩,一把约15cm的三角锉,一把钳子,一块普通厨房用的磨刀石,#230, #400, #600, #800, #1000 水砂纸各一张,一双劳工手套。
以下举几个例子:
市上最易找的是不锈钢水果刀,应选约1mm厚的;硬度该不至於锉不进去。
还有就是西餐的不锈钢勺。最好是在医疗器械店买到不锈钢压舌板。
用不锈钢水果刀的好处是有现成的柄,较易改成厚薄两条圆刃边以作不同的应用,用其原刀背作厚刃,原来的锋刃的边做薄刃,原刀锋截面处磨出的圆半径不应小於0.5mm,否则就嫌太锋利,可用的0.5mm自动铅笔芯作对比。
1/. 先在磨刀石上将利刃磨饨,以减少下一步工作时的受伤机会;
2/. 用三角锉刀在刀身上离柄约4~5cm处锉入一道约刀身厚度一半的槽,把刀折
断。用同样的方法把方形的断口角上锉两条斜槽,用钳板断这两个小三角。
3/. 在磨刀石上磨出刮痧刀的形状。
4/. 用锉刀把原刀背的左右方角做倒角。
(上面所说的,若找个小机修店用砂轮机来做就省事多了,
但下面的工序要别人干得好恐怕得要花大价钱。)
5/. 在磨刀石上磨出刮痧刀刃边截面的轮廓形状。
(与平常磨刀一样,最好把磨石放在湿毛巾上,并不断用水冲走磨屑。)
6/. 用水砂纸,由粗到细,将刃边磨圆滑。开始时把砂纸搁平面上,
刀动砂纸不动,到后期磨光时刀不动砂纸动,用小片砂纸在刃上擦较好。
7/. 最后用前面讲过的用指甲触感去捡查,
当然是刮过自己,验收合格后才好去刮别人。
图19:这是在甚麽「一元店」「二元超市」买来的水果刀。
若用本来就有柄的工具来改装,新的刀身长度,以够用为准,一般25~50mm该够用了,太长会费力。
西餐的不锈钢勺是要用其柄的未端,应挑1.5至2.0mm厚的,最好是无花纹的,省得要花精力去磨除,自行加工的方法与上同,最后应将未端扳弯一点,使用时或可用干净毛巾包着勺部。
若用本来就有柄的工具来改装,新的刀身长度,以够用为准,一般25~50mm该够用了,太长会费力。
西餐的不锈钢勺是要用其柄的未端,应挑1.5至2.0mm厚的,最好是无花纹的,省得要花精力去磨除,自行加工的方法与上同,最后应将未端扳弯一点,使用时或可用干净毛巾包着勺部。
图20:选柄部未端够厚且无或少花纹的,打磨后将未端略弯。
有个啼笑皆非但又很实在的问题是:有人对像刀似的刮痧工具会害怕倒也罢了,对一些一眼看到只不过是汤勺或水果刀改成的工具就嗤之以鼻的人,大概得要亮出件看似古旧,被那个喇嘛开光,刮过乾隆皇帝····的奇形兵器才会获得点尊重;再不然就是甚麽太空科技,经那个儿百年经验的专家验证,省优部优国优····
笔者对此并不感冒,干活拿钱吃饭,满足某类客户的心理需求有何不可,别矫枉过正就是了。
(有个与疗效无关的问题是,小心刀状的刮痧工具过不了机场手提行李的安检。)
说回正题,如果真有需要批量地做刮痧刀,成批?市扬有多大呢?毕竟技术门槛值太低(且仿造太易!),未必值得专门开发。不锈钢餐具厂该最少会有来样加工的能力,但多大的订单才愿接呢?就实用而言,找现成的油墨调刀改造该比较实在,对长短,刃边厚度/圆半径等都较易做变更。需注意买回来的水果刀,调刀等上面有无镀铬,镀层可能会在改造打磨时剥落,剥落了还好,怕是松动,在刮痧时时半浮起硬薄的铬膜能切割皮肤(观察银色的迥纹针折断过程,该可以看到镀层剥离的现象。)
若真有需要做上几千把,就一片不锈钢片(无外加柄)形状略有特色的刮痧刀,这种数量在这年代也不用开模,找硬一点且较耐腐蚀的不锈钢薄板(不知抗菌不锈钢薄板在国内好不好找)用数控等离子切割机(或激光)切出坯料,人工用砂带机概略磨出刃边圆角,有必要的话用手工具将刀身端部弄弯,再用振动研磨机用各级磨料将边刃磨圆滑就基本成了,(商业化一点甚至激光打商标····走太远了)。这都是相当成熟的工业技术,问题只是在做这麽小批量的成本。
话说回前面提及的不锈钢压舌板,笔者见过的是0.8至1.0mm厚,该是功能与成本的理由,边沿只做小圆倒角,(只见过一把日本造的是全沿是圆的,但同厂后期的也不是了) 。虽嫌软但还是够用,其先天的外形算是好用;其本身的长度就是个很好的柄,顶多再包块干净的毛巾。看找到甚麽厂有相关设备愿接小活,比如用振动研磨机,该可以成批加工。 (以国内的情况,或可在大城市的「不锈钢城」里找愿小批加工的。)
有个啼笑皆非但又很实在的问题是:有人对像刀似的刮痧工具会害怕倒也罢了,对一些一眼看到只不过是汤勺或水果刀改成的工具就嗤之以鼻的人,大概得要亮出件看似古旧,被那个喇嘛开光,刮过乾隆皇帝····的奇形兵器才会获得点尊重;再不然就是甚麽太空科技,经那个儿百年经验的专家验证,省优部优国优····
笔者对此并不感冒,干活拿钱吃饭,满足某类客户的心理需求有何不可,别矫枉过正就是了。
(有个与疗效无关的问题是,小心刀状的刮痧工具过不了机场手提行李的安检。)
说回正题,如果真有需要批量地做刮痧刀,成批?市扬有多大呢?毕竟技术门槛值太低(且仿造太易!),未必值得专门开发。不锈钢餐具厂该最少会有来样加工的能力,但多大的订单才愿接呢?就实用而言,找现成的油墨调刀改造该比较实在,对长短,刃边厚度/圆半径等都较易做变更。需注意买回来的水果刀,调刀等上面有无镀铬,镀层可能会在改造打磨时剥落,剥落了还好,怕是松动,在刮痧时时半浮起硬薄的铬膜能切割皮肤(观察银色的迥纹针折断过程,该可以看到镀层剥离的现象。)
若真有需要做上几千把,就一片不锈钢片(无外加柄)形状略有特色的刮痧刀,这种数量在这年代也不用开模,找硬一点且较耐腐蚀的不锈钢薄板(不知抗菌不锈钢薄板在国内好不好找)用数控等离子切割机(或激光)切出坯料,人工用砂带机概略磨出刃边圆角,有必要的话用手工具将刀身端部弄弯,再用振动研磨机用各级磨料将边刃磨圆滑就基本成了,(商业化一点甚至激光打商标····走太远了)。这都是相当成熟的工业技术,问题只是在做这麽小批量的成本。
话说回前面提及的不锈钢压舌板,笔者见过的是0.8至1.0mm厚,该是功能与成本的理由,边沿只做小圆倒角,(只见过一把日本造的是全沿是圆的,但同厂后期的也不是了) 。虽嫌软但还是够用,其先天的外形算是好用;其本身的长度就是个很好的柄,顶多再包块干净的毛巾。看找到甚麽厂有相关设备愿接小活,比如用振动研磨机,该可以成批加工。 (以国内的情况,或可在大城市的「不锈钢城」里找愿小批加工的。)
图21:不锈钢压舌板的先天外形好用;打磨好全边后可考虑将一头弄弯一点。
图22:这是笔者家中搞刮痧工具仅有的「重装备」,但未能把刃边磨光到够反映出人的眼耳口鼻。若用上抛光布轮及抛光腊该会成。
或是突破性的发展
笔者曾亲手将近百不锈钢水果刀及不锈钢压舌板及其他改成刮痧工具,前期工作凭家中的一台小电动砂磨机还不难,最后用手工磨光实在很累人,累得要再想能捉老鼠的就是好猫的问题,回想到少时做刀的经验,庖丁解牛篇中的文字,即然刀具最终用来做工的就是刃,刀身刀柄等等不过是刃的载体(+重量),而现在最累人的就是做圆滑的刃,既然就是用铅笔芯麻花钻柄来做尺寸对比,灵机一触:
何不直接用日常生活中极常接触的铁线钢线呢?绝大部份的横切面就是圆的!
首先就机械强度的考虑,先试的是普通弹簧钢线,小心翼翼确保上面无锈后弯成个U字再绑到一块做柄用的竹板上,就皮肤感觉,及出痧效果而言算是相当不错。跟着就想到不锈的问题,坊间小批量的弹簧钢线已不好买,不锈钢弹簧钢线更难买,反卷了一个不锈钢弹簧取线弯成U形后加柄,最终效果还成,但工序太繁太累人。只好拿普通1.6mm镀锌铁线试试,也是小心翼翼确保上面无锈后弯出个约拇指周边大小的U形,其强度居然也够做刮痧。於是乎笔者就去找还算好找的不锈钢线材,在焊接材料店买钨极氩孤焊(TIG)用的201不锈钢焊条,强度比镀锌铁线好。既然前面已积累了不锈钢压舌板无柄的经验,就干脆放棄外加柄而直接把不锈钢线材弯成形后用银焊连接两头及其他节点。
图23:从左至右,第一个用弹簧钢线加柄的试制品;用镀锌铁线弯成的; 不锈钢氩孤焊条等加上了用PPR水管做的临时柄。
上一段讲的是笔者自己玩的过程。如果那位想也弄一个来玩玩,就笔者所能想到的,日用市场中最易弄到的不锈钢线材是打蛋器(得注意有非不锈钢的,仅是镀得银亮,剪一段磨除表层后搁盐水里一两天看看,参考图27。),在北京的大超市中十元人民币左右。硬度该还是普通钳子剪得断的范围,不成就先锉个小缺口后掰断,把断口边锉圆,最好在两断口边一两毫米处锉个小块口,需仔细检查确定其表面是光滑的,用#800~#1000号水砂纸在表面擦一遍,在两头20~25mm上整齐地缠上一层尼龙或聚脂的缝纫线(以利后序施胶的接触面),用手/用钳(参考图27)把不锈钢线弯成形后,用尼龙或聚脂线把已缠的部位绑紧,最后滴上502胶做全渗透就成了。若想捆扎部位光滑一点,可考虑抹上化学性能相对稳定的环氧树脂胶粘剂(一般五金店欠奉,反是家乐福超市有汉高百得牌的;别用丙烯AB胶)。
图26:为减少做成毛刺需在钳口厚厚包上胶纸。用大力钳会较省事。
不锈钢不锈只是个相对的概念,并非在任后条件下都不会起麻点锈点,若想知道自己手上的如何,剪一段磨除表层后搁盐水里一两天看看,参考图27(其实图27中的并非不锈纲,但有些不锈钢在腐蚀条件下也会变成这样)。也不可能是被磕碰后不会起凹凸,与所有的刮痧工具一样,使用前务必检查并确保边沿顺滑,并做清洁消毒;用后也清洁消毒干爽保存。若想握得舒服一点,在手持部位包块干净毛巾就成。。
不锈钢不锈只是个相对的概念,并非在任后条件下都不会起麻点锈点,若想知道自己手上的如何,剪一段磨除表层后搁盐水里一两天看看,参考图27(其实图27中的并非不锈纲,但有些不锈钢在腐蚀条件下也会变成这样)。也不可能是被磕碰后不会起凹凸,与所有的刮痧工具一样,使用前务必检查并确保边沿顺滑,并做清洁消毒;用后也清洁消毒干爽保存。若想握得舒服一点,在手持部位包块干净毛巾就成。。

图27:剪一小段,粗砂纸磨光表面,放小塑料袋内半泡在食盐水中,
半开袋口,保持湿润,几天变成这样的肯定不属不锈钢。
图28:试过用硅酮密封胶做外加柄部,工序繁杂,重量多了几倍,
但并未明显比较好用。
这形式的的不锈钢线刮痧工具,视乎不锈钢线材的直经及强度,握在手上时多少会变形,一般只要是在弹性变形范围内,并不影响使用及刮痧效果。用坏了怎麽办?不然反正这种便宜且易做的东西,修呗,再做一个也成。
反正已走到可用家用工具自制这一步,比如怎样在握手部拧成波浪形,自行发挥就好了。(笔者觉得「香蕉形」的比较好拿,图24左侧有两个,线材直径较细的用双撑加强。)
图29:想怎样就拧怎样。
参照挠背的不求人,把不锈钢线材做U形刮痧工具多弯一下后缚短棍上,或可自行应付身己背后一些部份。
就笔者在生果刀及压舌板等薄刃上积累的经验,想过找0.8mm的不锈钢弹簧线来试,虽目前未找到,但打蛋器上的不锈钢线已解决了从无到有这一步,且其圆半径并不大於一般刮痧工具的边刃,比较起边刃圆半径也是一样的板状的刮痧工具,与皮肤接触处的压强不会随角度而变,实际上会比较省力。
参照挠背的不求人,把不锈钢线材做U形刮痧工具多弯一下后缚短棍上,或可自行应付身己背后一些部份。
就笔者在生果刀及压舌板等薄刃上积累的经验,想过找0.8mm的不锈钢弹簧线来试,虽目前未找到,但打蛋器上的不锈钢线已解决了从无到有这一步,且其圆半径并不大於一般刮痧工具的边刃,比较起边刃圆半径也是一样的板状的刮痧工具,与皮肤接触处的压强不会随角度而变,实际上会比较省力。
图30:在简单直线接触的情况下,抹刮削对皮肤的影响均一样;
但用U形底部小角度压着抹/削该有不同。
用不锈钢线材做的U形刮痧工具,可能在相当范围内能避开抹刮削的不同意见,但在其未端,小角度推拉两个方向,「套」内外的受力情况向必然会不同,经验上两者均会令该出痧的地方出痧,但目前未做客观效果比较。
(既然用不锈钢线材做的刮痧工具在很多的情况下抹刮削效果都一样,这可能会触及某个理论范围,书上有补泻顺逆刮法之说,但都好像说要同一个方向刮,未知其实验依据如何,但在工程上处理堵塞问题,没理由一定只可从一边下手。顺逆补泻,又是否都能摸清并有对比实验数据呢?最少笔者自己有把压紧后来回刮的手法用在自己身上。)
用不锈钢线材做这样的刮痧工具配合凡士林油膏类润滑剂的会有个小问题:本来像用餐刀取黄油抹果酱的手法现在用不上,用手或其他抹上待刮部位就可以解决;还有一个现像是括上几下后会可能会看到钢线从油膏下层走,但好像不再紧附在皮肤上,跟使用其他刮痧工具一样,随时注意把被弄开的润滑剂抹回被刮部份就是了。
但用U形底部小角度压着抹/削该有不同。
用不锈钢线材做的U形刮痧工具,可能在相当范围内能避开抹刮削的不同意见,但在其未端,小角度推拉两个方向,「套」内外的受力情况向必然会不同,经验上两者均会令该出痧的地方出痧,但目前未做客观效果比较。
(既然用不锈钢线材做的刮痧工具在很多的情况下抹刮削效果都一样,这可能会触及某个理论范围,书上有补泻顺逆刮法之说,但都好像说要同一个方向刮,未知其实验依据如何,但在工程上处理堵塞问题,没理由一定只可从一边下手。顺逆补泻,又是否都能摸清并有对比实验数据呢?最少笔者自己有把压紧后来回刮的手法用在自己身上。)
用不锈钢线材做这样的刮痧工具配合凡士林油膏类润滑剂的会有个小问题:本来像用餐刀取黄油抹果酱的手法现在用不上,用手或其他抹上待刮部位就可以解决;还有一个现像是括上几下后会可能会看到钢线从油膏下层走,但好像不再紧附在皮肤上,跟使用其他刮痧工具一样,随时注意把被弄开的润滑剂抹回被刮部份就是了。
图31:用手抹开的凡士林被刮上几次之后。
走到用不锈钢线材这一步,小量以至大批量制造低廉的刮痧工具是可行的,别说现代化数控的弹簧制造机折线机;小批量的,比如买来整卷1.5~2.0mm的302不锈弹簧钢线,甚至用简单到手工做的绕线模具,砂轮机磨两端,钎焊,或电阻焊机做点焊就成了,再加上振动研磨进一步提高表面质量也成。
其他:
总之刮痧工具就是刮痧工具,能捉老鼠的是好猫,在日常生活中找清洁边沿顺滑称手的东西就是了。
虽笔者个人认为怕磕碰甚至易碎的材料非刮痧工具首选····在大一点的饭店餐桌上,有机会看到各种搁筷子汤勺的玩意,包括上釉瓷的····纯用手把瓷土捏出自己喜欢的形状容易,做这些浇铸的石膏模也便宜,进窑也不占多少空间,若找到关系,做几个先试试如何?
前面提及过镀锌铁线,确保其清洁光滑无锈,临时用用无妨;脚踏车轮的钢幅线强度及镀层优於镀锌铁线,同样是在确保其清洁光滑无锈时临时用用无妨,因其强度高,甚至只需弯成U形就可握持,但应用胶布裹住两端以免划伤。
走到用不锈钢线材这一步,小量以至大批量制造低廉的刮痧工具是可行的,别说现代化数控的弹簧制造机折线机;小批量的,比如买来整卷1.5~2.0mm的302不锈弹簧钢线,甚至用简单到手工做的绕线模具,砂轮机磨两端,钎焊,或电阻焊机做点焊就成了,再加上振动研磨进一步提高表面质量也成。
其他:
总之刮痧工具就是刮痧工具,能捉老鼠的是好猫,在日常生活中找清洁边沿顺滑称手的东西就是了。
虽笔者个人认为怕磕碰甚至易碎的材料非刮痧工具首选····在大一点的饭店餐桌上,有机会看到各种搁筷子汤勺的玩意,包括上釉瓷的····纯用手把瓷土捏出自己喜欢的形状容易,做这些浇铸的石膏模也便宜,进窑也不占多少空间,若找到关系,做几个先试试如何?
前面提及过镀锌铁线,确保其清洁光滑无锈,临时用用无妨;脚踏车轮的钢幅线强度及镀层优於镀锌铁线,同样是在确保其清洁光滑无锈时临时用用无妨,因其强度高,甚至只需弯成U形就可握持,但应用胶布裹住两端以免划伤。
图32:几毛钱一根新的脚踏车轮的钢幅线。
有兴趣的话,试试不戴护臂且并刻意用错误姿势····仔细看看被弓弦弹伤刮伤前臂内侧的瘀痕。生活中的物品还钓鱼丝呢,虽仅能用於手部腿部,值得试试,看这范围太大得无从针对经络的方法会把人弄成怎样。
有兴趣的话,试试不戴护臂且并刻意用错误姿势····仔细看看被弓弦弹伤刮伤前臂内侧的瘀痕。生活中的物品还钓鱼丝呢,虽仅能用於手部腿部,值得试试,看这范围太大得无从针对经络的方法会把人弄成怎样。

图33:该用新的粗鱼丝;别忘了鱼丝表面同样会有粗糙度,伤后毛刺等的问题。
用此方法自己能自对自己做的部位可能只是腿,在两头之间接根短杆或可也给自己做部份的手臂。
这也与前面图10, 图11 & 图12有关,笔者老在用机械的眼光去琢磨出痧的机理。
笔者个人的刮痧工具包中有:几把不同的刮痧工具,润滑剂,消毒酒精,粗细各一两小张水砂纸,发现刃边有被磕碰过的地方可以就打磨一下。
颇高兴在网上看到国内有对部队推广刮痧的片段,说到部队,对任何工具,耐摔打,质轻,经济等是重要的考量,不锈钢线材做的U形刮痧工具该符合这些要求。
在写本文前笔者可没在刮痧上赚过一分饯,那图啥?疯子有疯子的玩意总可以罢?玩刮痧工具搞了多久?吃饱没事干时偶尔玩玩弄弄前后约廿个月,花了合计几百元人民币的材料费,说是娱乐费也成。
最后,既然在有在身体不妥的地方皮肤上多有痛点硬块等,刮完治好后了这些现象会消失,这是客观可以观察到的。在大书店中畜牧类连猪病的书都有病理切片图片了,搞刮痧的能考虑做点病理的报导吗?
一完一
=========== 2009年春节年初七===============
090206

钮扣可不是只有圆片状的,这是在一间钮扣店隔着窗橱照的,
唯一的尺寸参照物是右相片右边框上手背的倒影。090209









石头先生的这篇文章值得细读. 对于刮痧有兴趣的朋友入门很有指导作用.
回复删除阿垚